Ziarul lui Ipu

B.D.G. Import își extinde portofoliul prin parteneriatul cu William Grant & Sons

B.D.G. Import își extinde portofoliul prin parteneriatul cu William Grant & Sons D.G. Import a încheiat 2023 cu o cifră de afaceri de 365 milioane lei Compania estimează că veniturile generate de portofoliul William Grant & Sons vor ajunge la 55 milioane lei în primele 12 luni D.G. Import țintește dublarea volumelor generate de portofoliul William Grant & Sons în primii trei ani București, 18 aprilie 2024 – B.D.G. Import, singura companie cu acționariat 100% românesc din top 3 importatori de băuturi spirtoase din țară, anunță adăugarea brandurilor William Grant & Sons în portofoliul său, începând din această lună. Compania estimează o cifră de afaceri generată de portofoliul William Grant & Sons de până citeste

Memoria și cum obișnuiam să stocăm date. O scurtă istorie a modalităților de stocare

Memoria și cum obișnuiam să stocăm date. O scurtă istorie a modalităților de stocare Cât de multe date poți purta cu tine în orice moment? De-a lungul secolelor, am păstrat amintirile și informațiile importante prin înregistrarea lor pe o varietate de suporturi: de la sfori înnodate, tăblițe de lut, pergamente, manuscrise, cărți, cartele perforate și HDD-uri până la cele mai recente SSD-uri. Să ne uităm la modul în care nevoile omenirii și abilitățile noastre s-au schimbat de-a lungul anilor. Primul exemplu cunoscut de stocare a datelor îl regăsim în anul 9.000 î.Hr. În anii 1960, arheologii au descoperit ceea ce este cunoscut sub numele de Osul din Ishango. Tibia unui babuin și crestăturile sale din cuarț citeste

Sonorizare de 1 milion de euro la Berăria H. Cel mai mare sistem audio de tip install din România

Sonorizare de 1 milion de euro la Berăria H. Cel mai mare sistem audio de tip install din România Noul sistem de sunet L-Acoustics de la Berăria H duce investiția totală în sonorizare la peste 1 milion de euro Cea mai importantă investiție de după deschiderea Berăriei H L-Acoustics, lider mondial în sisteme ProAudio, este folosit de cele mai mari trupe și festivaluri internaționale București, 18 aprilie 2024 - La Berăria H, Orașul cu Chef de Viață, clienții vin atât pentru concertele susținute de artiști îndrăgiți, cât și pentru bucatele delicioase și diferitele tipuri de bere. Pentru ca experiența acestora să fie și mai intensă, calitatea sunetului din Berăria H va fi de acum la cel mai înalt nivel datorită citeste

Fără compromisuri la gust în Postul Paștelui. Caroli Foods Group oferă consumatorilor produse vegetale Caroli Vegalia și mâncăruri gata preparate Maestro

Fără compromisuri la gust în Postul Paștelui. Caroli Foods Group oferă consumatorilor produse vegetale Caroli Vegalia și mâncăruri gata preparate Maestro București, 18 aprilie 2024. În perioada celui mai lung post din an, consumatorii care respectă regimul alimentar al Postului Mare găsesc la raft o selecție variată de produse vegetale din categoriile Caroli Vegalia și mâncăruri gata preparate Maestro din portofoliul Caroli Foods Group. Conform statisticilor, interesul consumatorilor pentru produse vegetale sănătoase este mult mai ridicat în perioada postului Paștelui. Cele mai recente studii arată că 45% din populația României respectă, total sau parțial, Postul Mare. „Observăm, în general, un interes în creștere din partea consumatorilor pentru produse vegetale, iar gamele aflate în portofoliul brandurilor Caroli și Maestro sunt realizate pe baza unor citeste

Fenty și PUMA te aduc mai aproape de natură

Rihanna lansează noua colecție Creeper Phatty Earth Tone Herzogenaurach, Germany, 17 aprilie 2024 – Colecția FENTY x PUMA Creeper Phatty Earth Tone a sosit cu materiale premium din piele întoarsă și accente aurii.  Colecția se adresează atât adepților ținutelor monocromatice neutre, cât și celor care își doresc să iasă în evidență printr-un outfit impunător, în tonurile naturale ale pământului. Noua colecție Creeper Phatty se evidențiază în timp ce se integrează în orice context și este caracterizată prin materiale premium, detalii embosate și accente aurii. Creeper-ul original a fost lansat în septembrie 2015, o versiune cu platformă a celebrei perechi de sneakers PUMA Suede. Această siluetă citeste

Partenerii europeni ai companiei Huawei s-au reunit la evenimentul Grow Together, Win Future

Partenerii europeni ai companiei Huawei s-au reunit la evenimentul Grow Together, Win Future Pentru a consolida cooperarea în cadrul ecosistemului său de parteneri de afaceri, compania Huawei găzduit săptămâna trecută, în Italia, primul său eveniment european dedicat acestora. Astfel, peste 1000 de parteneri din Europa s-au reunit zilele trecute la evenimentul Grow Together, Win Future. În acest fel ar putea fi facilitată dezvoltarea de soluții IT&C de calitate, care să deservească într-un mod complex cerințele clienților. “Ne dorim să punem produsele noastre din sfera IT&C la dispoziția companiilor europene astfel încât acestea să-și poată accelera digitalizarea. Împreună, putem ajuta Europa să construiască infrastructura digitală, să dezvolte talentul digital și să își îndeplinească obiectivele Deceniului Digital”, citeste

TikTok actualizează Regulile Comunității și introduce noi funcții pentru a susține comunitatea să creeze și să distribuie conținut în siguranță

București, 17 aprilie 2024 - Creatorii joacă un rol fundamental în păstrarea unui mediu sigur și distractiv pentru toată lumea pe TikTok. Astfel, platforma se concentrează să le ofere membrilor comunității informații despre politicile și instrumentele TikTok care să îi ajute să se exprime și să se conecteze cu alte persoane în siguranță. Astăzi, TikTok anunță actualizarea Regulilor Comunității pentru a oferi și mai multe informații privind normele platformei, precum și introducerea unor funcții noi care să susțină creatorii în continuare să înțeleagă politicile TikTok și să își verifice statusul contului. Mai multă claritate privind regulile TikTok Regulile Comunității TikTok sunt normele citeste

La East European Comic Con, viitorii artiști vizuali primesc feedback relevant de la ECHO School

La East European Comic Con, viitorii artiști vizuali primesc feedback relevant de la ECHO School București, 17 aprilie 2024 – ECHO School, primul program de facultate în dezvoltarea jocurilor video din România, anunță participarea sa la ediția din acest an a East European Comic Con, desfășurat la Romexpo, între 19-21 aprilie 2024. La standul dedicat ECHO School, participanții vor avea ocazia să afle direct de la specialiștii din industrie ultimele noutăți în game development și detalii despre programele de licență, precum și sfaturi pentru îmbunătățirea portofoliului în artă și animație. Prezent de peste 50 de ani pe 4 continente, Comic Con este cunoscut ca fiind un punct de întâlnire pentru pasionații de entertainment, jocuri video și citeste

Clinica BLESS, specializată în medicină materno-fetală își deschide porțile pentru viitoarele mămici!

Clinica BLESS, specializată în medicină materno-fetală  își deschide porțile pentru viitoarele mămici! Clinica BLESS, centrul medical dedicat viitoarelor mame care își doresc o abordare multidisciplinară în ceea ce privește monitorizarea sarcinii și nașterea, anunță lansarea oficială, mizând pe resursa umană de excepție și anume echipa medicală cu supraspecializare internațională, la Londra. Condusă de Dr. Ana Maria Vayna, medic primar obstetrică-ginecologie, specialist medicină materno-fetală și terapie fetală, doctor în științe medicale, echipa medicală de la Clinica BLESS este pregătită pentru monitorizarea sarcinilor și supervizarea nașterii propriu-zise, inclusiv în cazul sarcinilor cu risc și orice tip de patologie complexă asociată sarcinii, conform standardelor internaționale în domeniu. Toate cadrele medicale din echipa BLESS au urmat programul citeste

Conexiuni adevărate: Heineken® și Bodega lansează “The Boring Phone”

Conexiuni adevărate: Heineken® și Bodega lansează “The Boring Phone” Heineken® și brand-ul american și retailer-ul Bodega au lansat „The Boring Phone” care își propune să ajute oamenii să realizeze că se pot bucura mai mult de viețile lor când acestea au mai puțină legătură cu telefonul. Produs de Human Mobile Devices (HMD), “The Boring Phone” se întoarce la origini, pentru că nu oferă access la internet, rețele sociale sau alte aplicații. Construind în continuare pe ideea de “deconectare digitală”, HMD debutează cu un parteneriat anunțat la conferința MWC în 2024, prin care va produce dispozitive pentru mărcile Heineken și Bodega. Dispozitivul va fi dezvăluit joi, 18 aprilie, la citeste

Marius Calugaru de la Blogatu.ro ne spune cum a slabit 33 de kg in 12 luni

Facebooktwitterpinterestlinkedintumblr

Marius Calugaru de la Blogatu.ro ne spune cum a slabit 33 de kg in 12 luni

Astazi vom afla de la Marius Calugaru de la Blogatu.ro cum a reusit sa slabeasca de la 116 kg pana la 83 de kg.

Marius Calugaru ne va povesti experienta lui si cei 7 pasi necesari si in urmatorul #vlog:

De cand a ajuns la greutatea de 83 de kg, desi nu a mai dat jos din kilograme, nici nu s-a mai ingrasat. Tot procesul a insemnat rabdare, perseverenta, vointa. Nu a fost usor. Dar sa vedem pe scurt ce etape a parcurs Marius:

Primul si cel mai greu pas a fost luarea deciziei de a slabi. Este practic baza inceperii unei diete. Sunt persoane care se simt bine in pielea lor, indiferent de numarul kilogramelor. Pentru anumiti oameni greutatea in plus nu reprezinta o amenintare desi sanatatea le este pusa in pericol.

A renuntat complet la paine. Acest lucru nu s-a intamplat imediat, dar, treptat, Marius a eliminat complet painea din meniul sau zilnic.

Timpul alocat fiecarei mese. Inainte manca mult, des, repede si fara a respecta un orar. De cand a inceput lupta cu kilogramele, mesele lui s-au imputinat. A inceput sa manance de 3 ori pe zi si, din 4-5 minute cat aloca fiecarei mese, timpul s-a extins la 15-20 de minute.

Masa se ia la ore fixe. Cum spuneam mai sus, inainte Marius nu respectat niciun orar pentru mesele din timpul zile. Acum micul dejun il ia in jurul orei 8:30, pranzul la ora 14:00 si cina, inainte de ora 18:30 pe cat posibil, dar nu mai tarziu de ora 20:00.

Bea minim 4-5 litri de apa zilnic si a renuntat complet la bauturile carbogazoase. Singurele sucuri pe care le consuma sunt cele naturale.

Renuntarea la dulciuri. Desi mai consuma din cand in cand, cantitatea s-a redus considerabil.

Miscarea. Desi nu merge la sala si nu alearga 10-20 de km pe zi, Marius nu este sedentar si face multa miscare.

Va invitam sa ii urmariti si contul de pe YouTube.

Comments

comments

loading...

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Winston Churchill
250px-Churchill_HU_90973

Puterea corupe iar puterea
absoluta corupe absolut.

acupunctură sujok, kinetoterapie, gimnastică medicală, drenaj limfatic, masaj medical, reflexoterapie sunteți invitați la Cabinetul de Recuperare Medicala Oltenița.
tel. 0721 170 958 sau email coteagabi@yahoo.com

Follow Buttons
FollowFollow on FacebookFollow on Google+Tweet about this on TwitterFollow on LinkedIn
martie 2018
L Ma Mi J V S D
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Meta
Ipu, public, ziar, publicitate, natura, Oltenita, Romania, prejudecati, balsam, SUA, UE, atentate, blogging, Videochat , tip, Italia, drepturile omului, Santierul Naval Oltenita, istorie, apa, padure, pescuit, Turcia, NATO, ONG, Enel, Iohanis, SEO , Biosano,
Traduceri

Execut traduceri  documentații tehnice, instrucțiuni de folosire, etc. pentru gadgeturi diferite, mașinării, și altele din limbile rusă, franceza și engleză în limba română. Contract de colaborare.

Amănunte pe mail de contact al publicației.

office@ziarulluiipu.ro

Smart Youtube Widget
Top Rated
Newsletter

Salut! Iti pot oferi gratuit acces la cele mai noi stiri.

Ce trebui sa faci este doar sa introduci adresa ta de e-mail si sa te bucuri de informatiile pe care le vei primi

Free Website Translator

https://www.facebook.com/ziarulluiipu.ro