Ziarul lui Ipu

B.D.G. Import își extinde portofoliul prin parteneriatul cu William Grant & Sons

D.G. Import a încheiat 2023 cu o cifră de afaceri de 365 milioane lei Compania estimează că veniturile generate de portofoliul William Grant & Sons vor ajunge la 55 milioane lei în primele 12 luni D.G. Import țintește dublarea volumelor generate de portofoliul William Grant & Sons în primii trei ani București, 18 aprilie 2024 – B.D.G. Import, singura companie cu acționariat 100% românesc din top 3 importatori de băuturi spirtoase din țară, anunță adăugarea brandurilor William Grant & Sons în portofoliul său, începând din această lună. Compania estimează o cifră de afaceri generată de portofoliul William Grant & Sons de până citeste

Memoria și cum obișnuiam să stocăm date. O scurtă istorie a modalităților de stocare

Cât de multe date poți purta cu tine în orice moment? De-a lungul secolelor, am păstrat amintirile și informațiile importante prin înregistrarea lor pe o varietate de suporturi: de la sfori înnodate, tăblițe de lut, pergamente, manuscrise, cărți, cartele perforate și HDD-uri până la cele mai recente SSD-uri. Să ne uităm la modul în care nevoile omenirii și abilitățile noastre s-au schimbat de-a lungul anilor. Primul exemplu cunoscut de stocare a datelor îl regăsim în anul 9.000 î.Hr. În anii 1960, arheologii au descoperit ceea ce este cunoscut sub numele de Osul din Ishango. Tibia unui babuin și crestăturile sale din cuarț citeste

Sonorizare de 1 milion de euro la Berăria H. Cel mai mare sistem audio de tip install din România

Noul sistem de sunet L-Acoustics de la Berăria H duce investiția totală în sonorizare la peste 1 milion de euro Cea mai importantă investiție de după deschiderea Berăriei H L-Acoustics, lider mondial în sisteme ProAudio, este folosit de cele mai mari trupe și festivaluri internaționale București, 18 aprilie 2024 - La Berăria H, Orașul cu Chef de Viață, clienții vin atât pentru concertele susținute de artiști îndrăgiți, cât și pentru bucatele delicioase și diferitele tipuri de bere. Pentru ca experiența acestora să fie și mai intensă, calitatea sunetului din Berăria H va fi de acum la cel mai înalt nivel datorită citeste

Fără compromisuri la gust în Postul Paștelui. Caroli Foods Group oferă consumatorilor produse vegetale Caroli Vegalia și mâncăruri gata preparate Maestro

București, 18 aprilie 2024. În perioada celui mai lung post din an, consumatorii care respectă regimul alimentar al Postului Mare găsesc la raft o selecție variată de produse vegetale din categoriile Caroli Vegalia și mâncăruri gata preparate Maestro din portofoliul Caroli Foods Group. Conform statisticilor, interesul consumatorilor pentru produse vegetale sănătoase este mult mai ridicat în perioada postului Paștelui. Cele mai recente studii arată că 45% din populația României respectă, total sau parțial, Postul Mare. „Observăm, în general, un interes în creștere din partea consumatorilor pentru produse vegetale, iar gamele aflate în portofoliul brandurilor Caroli și Maestro sunt realizate pe baza unor citeste

Fenty și PUMA te aduc mai aproape de natură

Rihanna lansează noua colecție Creeper Phatty Earth Tone Herzogenaurach, Germany, 17 aprilie 2024 – Colecția FENTY x PUMA Creeper Phatty Earth Tone a sosit cu materiale premium din piele întoarsă și accente aurii. Colecția se adresează atât adepților ținutelor monocromatice neutre, cât și celor care își doresc să iasă în evidență printr-un outfit impunător, în tonurile naturale ale pământului. Noua colecție Creeper Phatty se evidențiază în timp ce se integrează în orice context și este caracterizată prin materiale premium, detalii embosate și accente aurii. Creeper-ul original a fost lansat în septembrie 2015, o versiune cu platformă a celebrei perechi de sneakers PUMA Suede. Această siluetă citeste

Partenerii europeni ai companiei Huawei s-au reunit la evenimentul Grow Together, Win Future

Pentru a consolida cooperarea în cadrul ecosistemului său de parteneri de afaceri, compania Huawei găzduit săptămâna trecută, în Italia, primul său eveniment european dedicat acestora. Astfel, peste 1000 de parteneri din Europa s-au reunit zilele trecute la evenimentul Grow Together, Win Future. În acest fel ar putea fi facilitată dezvoltarea de soluții IT&C de calitate, care să deservească într-un mod complex cerințele clienților. “Ne dorim să punem produsele noastre din sfera IT&C la dispoziția companiilor europene astfel încât acestea să-și poată accelera digitalizarea. Împreună, putem ajuta Europa să construiască infrastructura digitală, să dezvolte talentul digital și să își îndeplinească obiectivele Deceniului Digital”, citeste

TikTok actualizează Regulile Comunității și introduce noi funcții pentru a susține comunitatea să creeze și să distribuie conținut în siguranță

București, 17 aprilie 2024 - Creatorii joacă un rol fundamental în păstrarea unui mediu sigur și distractiv pentru toată lumea pe TikTok. Astfel, platforma se concentrează să le ofere membrilor comunității informații despre politicile și instrumentele TikTok care să îi ajute să se exprime și să se conecteze cu alte persoane în siguranță. Astăzi, TikTok anunță actualizarea Regulilor Comunității pentru a oferi și mai multe informații privind normele platformei, precum și introducerea unor funcții noi care să susțină creatorii în continuare să înțeleagă politicile TikTok și să își verifice statusul contului. Mai multă claritate privind regulile TikTok Regulile Comunității TikTok sunt normele citeste

La East European Comic Con, viitorii artiști vizuali primesc feedback relevant de la ECHO School

București, 17 aprilie 2024 – ECHO School, primul program de facultate în dezvoltarea jocurilor video din România, anunță participarea sa la ediția din acest an a East European Comic Con, desfășurat la Romexpo, între 19-21 aprilie 2024. La standul dedicat ECHO School, participanții vor avea ocazia să afle direct de la specialiștii din industrie ultimele noutăți în game development și detalii despre programele de licență, precum și sfaturi pentru îmbunătățirea portofoliului în artă și animație. Prezent de peste 50 de ani pe 4 continente, Comic Con este cunoscut ca fiind un punct de întâlnire pentru pasionații de entertainment, jocuri video și citeste

Clinica BLESS, specializată în medicină materno-fetală își deschide porțile pentru viitoarele mămici!

Clinica BLESS, centrul medical dedicat viitoarelor mame care își doresc o abordare multidisciplinară în ceea ce privește monitorizarea sarcinii și nașterea, anunță lansarea oficială, mizând pe resursa umană de excepție și anume echipa medicală cu supraspecializare internațională, la Londra. Condusă de Dr. Ana Maria Vayna, medic primar obstetrică-ginecologie, specialist medicină materno-fetală și terapie fetală, doctor în științe medicale, echipa medicală de la Clinica BLESS este pregătită pentru monitorizarea sarcinilor și supervizarea nașterii propriu-zise, inclusiv în cazul sarcinilor cu risc și orice tip de patologie complexă asociată sarcinii, conform standardelor internaționale în domeniu. Toate cadrele medicale din echipa BLESS au urmat programul citeste

Conexiuni adevărate: Heineken® și Bodega lansează “The Boring Phone”

Heineken® și brand-ul american și retailer-ul Bodega au lansat „The Boring Phone” care își propune să ajute oamenii să realizeze că se pot bucura mai mult de viețile lor când acestea au mai puțină legătură cu telefonul. Produs de Human Mobile Devices (HMD), “The Boring Phone” se întoarce la origini, pentru că nu oferă access la internet, rețele sociale sau alte aplicații. Construind în continuare pe ideea de “deconectare digitală”, HMD debutează cu un parteneriat anunțat la conferința MWC în 2024, prin care va produce dispozitive pentru mărcile Heineken și Bodega. Dispozitivul va fi dezvăluit joi, 18 aprilie, la citeste

••••••••••

LIFESTYLE – Importanta timpului liber si a relaxarii

Publicat 07/07/2018 | De Ipu Ipu

Simti ca rutina si programul de munca te ingradesc, limitandu-ti viata personala din ce in ce mai mult? Odata cu trecerea anilor, se face resimtita nevoia fiecarei persoane adulte de afirmare, de realizare pe plan profesional, aparand dorinta crearii unei mosteniri generale. Fie ca este vorba de familie sau de domeniul de activitate, oricine are nevoie sa se simta util, sa stie ca a lasat ceva dupa el. Cuprinsi de aceasta nevoie care devine ea insasi tel, din ce in ce mai multe persoane uita de propriile nevoi, deteriorandu-si sanatatea si integritatea, sperand continuu, ca scopul le va scuza mijloacele. Cu toate acestea, peste ani, aceste sacrificii ajung sa se transforme in regrete¸ulterior devenind frustrari.

Timpul liber

Universul virtual este un mediu propice pe care multi il aleg pentru a evada din cotidian. Datorita limitarii regasite in lumea reala, multe persoane aleg sa isi petreaca timpul liber izolati de cei din jur, pentru a-si putea pune ordine in ganduri si pentru a-si evalua corect actiunile si deciziile. Atunci cand esti suprasolicitat de probleme si simti ca stresul, oboseala si lipsa de somn iti afecteaza calitatea stilului de viata, este momentul in care, trebuie sa te opresti si sa iti menajezi sanatatea. Acesti factori nocivi te pot afecta nu doar pe termen scurt, ci si pe viitorul indepartat, datorita bolilor cronice care se pot dezvolta treptat.

Daca nu consideri ca iti poti aloca cateva minute sau ore pentru a sta, implica-te in proiecte personale care iti produc fericire, gaseste-ti hobby-uri si aloca-le lor timp. Daca situatia financiara este un factor care te impiedica sa iti iei o pauza din agitatia de zi cu zi, transforma-ti una dintre pasiuni intr-o sursa de venit suplimentara. Spre exemplu, daca esti pasionat de sport, poti oricand sa iti creezi, simplu si rapid, un cont virtual la o casa de pariuri online. Incearca aceasta activitate sociala si descopera pe Netbet, multiplele beneficii de care te poti bucura oriunde te-ai afla, oricand ai dori sa castigi. Odata cu evolutia tehnologiei, intregul domeniu al jocurilor de noroc a iesit de pe lista subiectelor taboo. Nisele sale precum pariurile sportive, nu se mai bazeaza doar pe hazard, ci pe imbinarea acestuia cu informatii sigure, inglobate in cote si pronosticuri. Totodata, specialistii domeniului, tipserii, ofera constant biletul zilei la pariuri sportive, oferind posibilitatea tuturor pasionatilor de sport de a se bucura de castiguri.

Balanta dintre cele doua planuri, real si imaginar, este esentiala pentru o viata stabila, astfel reducandu-se excesele si orientarile extremiste. Mentinerea echilibrului in viata de zi cu zi, ajuta foarte mult pentru o dezvoltarea corecta a unui individ, datorita abilitatilor ce au posibilitatea de a defini impreunate, o persoana stabila psihic si emotional, sanatoasa din punct de vedere fizic.

Importanta relaxarii

Pentru ca organismul sa se recupereze complet dupa un program incarcat, acesta are nevoie de odihna si relaxare, intr-o ambianta cat mai placuta. Desi activitatile sociale, precum iesirile in oras si distractia alaturi de prieteni ajuta foarte mult, uneori, corpul si mintea au nevoie sa fie separate de orice tip de solicitare, cele mai benefice remedii fiind somnul si petrecerea timpului liber in natura.

Totodata, somnul este un remediu atunci cand corpul este supus unui program solicitand, care necesita o minte si un corp odihnit. Calitatea somnului este influentat de mai multi factori, printre care:

Mentinerea unei curatenii constante in dormitor;
Calitatea saltelei si a pernei;
Mirosul si zgomotul ambiental.

Daca iti doresti sa iti oferi toate conditiile necesare unui stil de viata benefic pentru sanatatea ta, ai in vedere integrarea unor activitati pentru destinderea fizica si psihica in programul tau, adoptand in aceste pauze o detasare cat mai mare fata de rutina si probleme. Focuseaza-te constant pe interesele tale si respecta-ti mereu nevoile proprii, fara a amana o ingrijire corespunzatoare a acestora.